タニラダーアドバンスドDVD
¥6,000(税込)
タニラダーセットをお持ちの方限定。サッカーに特化したトレーニングメニュー集
【注意事項】
この商品は「シングルセット」もしくは「チームセット」をご購入いただいたお客様のみご注文を承ります。
タニラダーを新規でご購入の場合、アドバンスドDVDのみのご注文はできませんのでご了承ください。
セット内容
●DVD1枚(解説テキストなし)
発行元:谷塾
企画:株式会社イースリー
制作:株式会社スクーデリア
協力:アディダスジャパン株式会社、ラモスフィールドインドアフットサル
監修・実演:谷真一郎(ヴァンフォーレ甲府)
実演協力:長谷川太郎、杉山新
アドバンスドDVDNEW
ボールを伴う実戦的な動きの改善にフォーカスしたDVD。
タニラダーを使い、よりサッカーに特化した動きをスピードアップします。また、これまでのDVDで質問が多かった「姿勢づくり」や「身体の使い方」についても、さらに詳しく解説。
※解説テキストはついておりません
姿勢
ボールを持った動きも、速く動くためには良い姿勢が重要となります。練習などで簡単にできる基本姿勢の作り方について、谷氏の実演をもとに解説します。
スプリント
走りでスピードを落とす「5つの原因」をタニラダーで改善。またラダートレーニングでよくある間違いや、方向変換でスリップしない正しい動きを身につけます。
アジリティ
タニラダートレーニングの基本となる「パワーポジション」「膝のロック」「全身パック」の3つの動きをベーシックDVDよりもさらに細かく解説します。
キック
長い距離のインサイドパスや、ワンツーなどのダイレクトパス、クロスやサイドチェンジ、そしてシュートなど、速く正確に蹴るための動きをタニラダーで身につけます。
ドリブル
「運ぶ」「突破する」など試合に必要な様々なドリブルの動きをタニラダーで集中的にトレーニングすることで、効果的にドリブルの技術を身につけます。
コンタクト
相手よりも速くスペースとボールを奪うために、相手との状況に応じて3つのコンタクトスキルを使い分けます。ボールを奪う確率を高めることができます。